Die meisten Menschen hatten mindestens einmal in ihrem Leben einen scharfen Schmerz in der Lendenwirbelsäule mit einer erfolglosen Neigung oder dem Dreh der Körper. Einige von ihnen stießen auf den Schmerz einer solchen Kraft, dass sie für eine Weile in einer unangenehmen Position einfrieren mussten, unter der Angst, sie erneut zu testen, während sie versuchten, eine bequemere Position zu nehmen. Diese Symptome sind charakteristisch für die Entwicklung einer solchen Krankheit als lumbale Osteochondrose.
Warum treten die Rückenschmerzen auf
In den meisten Fällen tritt Osteochondrose der Lumbalregion aufgrund unverhältnismäßiger Verteilungen der Wirbellast auf. Wenn beispielsweise eine lange Sitzposition, wenn eine Muskelgruppe vollständig entspannt ist und die anderen angespannt sind, tritt die unregelmäßige Verteilung des Muskeltonus auf, sodass der spezifische Teil der Wirbelsäule eine erhebliche Belastung erfährt, die standhalten kann. Infolgedessen kann durch dramatisch veränderte Position des Körpers eine Verschiebung der angespannten Bandscheiben auftreten, die die Bildung von Hernien provoziert.
Mit der Struktur der Wirbelsäule können Sie die kolossale Last für einige Zeit standhaft übertragen, aber natürlich wird es nicht empfohlen, ihre Fähigkeiten zu erleben. Tatsache ist, dass selbst wenn die Wirbelsäule in dieser Hinsicht gehärtet wird, dh sein Besitzer ständig physische Übungen durchführt, dies nicht aus Problemen mit intervertebralen Scheiben einer bestimmten Art während der ständigen Überlastung versichert ist. Mit konstanter Spannung werden die Bandscheiben gepresst, aus denen die Wirbelsnernerven die Entwicklung des radikulären Syndroms provozieren, was in gewissem Maße die Mobilität einer Person einschränkt und auch zwar periodischer Schmerzen und Beschwerden auftritt.
Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: charakteristische Symptome
Die lumbale Osteochondrose impliziert das Vorhandensein von stumpfem Schmerz, das in der Lendenwirbelsäule lokalisiert ist. Manchmal klagen einige Patienten über solche Symptome, begleitet von der Rückkehr zu den unteren Gliedmaßen während des Hustens, Niesen, einer starken Veränderung der Körperposition sowie bei schwerer Belastung.

Osteochondrose der lumbalen Region ist verschlimmert, wenn es unmöglich ist, vertraute Bewegungen durchzuführen oder vertraute Übungen durchzuführen. Bei Hypothermie treten Symptome wie Seitenteile auf, dh ein scharfer Schmerz im unteren Rücken.
Es gibt auch andere Symptome der Krankheit, zum Beispiel:
- ein Gefühl von Gänsehaut und Kribbeln in den unteren Extremitäten;
- Beeinträchtigte Empfindlichkeit der Hüften, Beine, Gesäß sowie Stopp;
- Das Vorhandensein von arteriellen Krämpfen in den Füßen, das Verschwinden des Pulses, die kühlen Empfindungen der Beine;
- beeinträchtigtes Schwitzen;
- Manifestationen der trockenen Haut im Schmerzbereich sowie im Mangel an Empfindlichkeit.
Die normale Position des Rückens in einer gesunden Person ist vertikal und strebt nach oben, sodass jede andere Position der Wirbelsäule eine Folge des Einklemmens des Rückenmarks ist, dh lumbale Osteochondrose. Ein Patient mit Prideln von Wirbeltieren kann sogar unter Fehlfunktionen bei Harnröhren- und Defäkationsstörungen sowie an der falschen Empfindlichkeit der Genitalien leiden.
Es gibt auch zusätzliche Symptome, die bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule auftreten:
- Potenzverletzungen;
- Früchte in der Arbeit von Eierstöcken, Strängen und Anhängen.
Stadien der Behandlung der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule
Das Ergebnis der therapeutischen Wirkung auf die Wirbelsäule ist die vollständige Eliminierung von Faktoren auf die eine oder andere Weise, die die Wirbelsnernerven beeinflusst, die vollständige Wiederherstellung des Bewegungsapparates und die vollständige Neutralisation charakteristischer Veränderungen für diese Krankheit.
Die Behandlung der Osteochondrose der Lumbalregion besteht aus vier Stufen.
- Medizinische Hilfe für die Beseitigung starker Schmerzen. Es kann sowohl medizinischen Arbeitern als auch Patienten selbst zur Verfügung gestellt werden, da die Technik von Anästhesie -Cocktail, Komprimierung, Reiben oder besonderer Massage eine Technik ist.
- Die Verwendung symptomatischer Behandlung, bei der Schmerzmittel, vasodilatieren und dehydratische Wirkungen sowie die Verwendung chirurgischer Behandlungsmethoden einnehmen. Zum Beispiel: Hernienresektion; Dekompression von Blutgefäßen und Nerven, die gepresst werden; Entfernung von Zikatikstoffen und anderen Formen, die Schmerzen verursachen; Prothetik der Zwischenscheiben -Scheiben; Fixierung der Wirbel, die die Krankheit getroffen haben.
- Rehabilitationsbegriffe nach jeder Art von Operationen sind unterschiedlich. Die Laserintervention ist durch die kürzesten Begriffe der Rehabilitationsperiode gekennzeichnet, da für den Patienten die am wenigsten traumatischsten. Bei der Verwendung von Lasergeräten wird der Patient von Mikrooutlets hergestellt, die mehrere Tage heilt.
- Die neurologische Behandlung ist durch eine spezifische Form und ein bestimmtes Stadium der Krankheit gekennzeichnet, wenn der Patient die Wirkung von Hormonen mit langer Wirkung sowie die Wirkung einer geeigneten Therapie benötigt.
- Spezielle Übungen, deren Leistung die verbleibenden Symptome beseitigt und die funktionellen Fähigkeiten der Wirbelsäule wiederherstellt. Viele Experten betrachten physische Übungen als eine der wirksamsten Methoden zur Behandlung von Osteochondrose in der Lendenwirtschaft. Der Patient kann nicht nur die Symptome der Krankheit beseitigen, sondern auch vollständig erholt werden.

Eine Reihe von Übungen zur Behandlung von Osteochondrose
Einer von vielen recht effektiven Komplexen von Gymnastikübungen besteht aus einer Reihe solcher Bewegungen.
- Die erste Übung: Auf der Rückseite liegt Hände an den Seiten auf einer flachen harten Oberfläche, Sie müssen den Rücken beugen und versuchen, die Wirbelsäule so weit wie möglich zu strecken. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr sechs Mal.
- Die zweite Übung: Auf dem Rücken, Hände hoch, sollte durchgeführt werden, indem Bewegungen gestreckt werden und versuchen, den Rücken zu entspannen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr viermal.
- Die dritte Übung: Hände an den Seiten sollten auf dem Bauch liegen, sollten versuchen, den Rücken umrund zu machen, während sie den Schultergurt anstrengen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr fünfmal.
- Die vierte Übung: Auf der Rückseite sollten Hände an den Seiten durch Rotationsbewegungen des unteren Teils des Körpers von rechts nach links durchgeführt werden. Der Rücken sollte nicht vom Boden kommen. Die Anzahl der Versuche beträgt ungefähr vier volle Kurven.
Durch die Durchführung dieser Gymnastik werden einige Symptome der Krankheit beseitigt. Insbesondere Schmerz. Wenn Sie die Wirbelsäule auf diese Weise entspannen, können Sie nicht nur einige Symptome von Osteochondrose loswerden, sondern auch für ihr Auftreten sorgen, dh therapeutische Gymnastik ist sowohl therapeutisch als auch präventiv.